Katera hrana je zdrava in kako trajno shujšati?

Prihaja pomlad. Končno ♥♥♥

Marsikatera ženska, ki se oglasi pri meni, potarna, da se počuti predebelo. Želi si vitko postavo. 

Sploh zdaj po praznikih se veliko žensk (tudi moški) zaveže, da bo shujšala – do poletja.

Pa se res rabimo stalno mučiti? Je življenje na Zemlji res mučilnica? Smo tu za to, da se stalno nekaj trudimo?

Ne. Tu smo, da gremo čez svoje strahove, kot pravi univerzalni zakon sreče, in širimo svetlobo, srečo.

Bodimo taki, kot smo. Eni smo po naravi bolj suhi, drugi bolj okrogli.

Z namenom nas je mama narava naredila edinstvene.

Sicer bi bil dolgčas... ;-)

Moški, kar nekaj žensk poznam, ki obožujejo trebuščke svojih dragih ;-)

Ljubezen ne vidi celulita niti gub...

Če drugi v nas vidijo temo v tem, ko smo mi srečni in na mestu, kjer si želi biti naše srce, in vse funkcionira, kot je to najboljše, je to njihova tema. To so le njihovi strahovi, ki so se ob pogledu na nas, aktivirali znotraj njih.

Ne delajmo ničesar, da bi podpirali svoje in tuje strahove. Mogoče so rezultati kratkoročno zadovoljivi, dolgoročno pa ne. 

Zato se prenehajmo mučiti z raznimi dietami, ki samo povzročijo jojo efekt.

Čisto vsaka hrana je dobra in zdrava, če jo pojemo s srcem. 

Kaj pa lahko naredimo, da bi se počutili bolje, ker hujšati želimo samo zaradi tega?

Potrebno je, da ugotovimo, kaj nas v življenju ovira, da bi se počutili dobro. 

Ko sčistimo vse blokade, ki nas ovirajo, da bi pojedli natanko toliko, kot rabi naše telo, smo težki ravno toliko, kot si želimo. 

To sem doživela in živim sama ves čas.

Katere strahove pa čistim z vami, ko se ukvarjamo s temo hujšanja (mogoče kateri izmed naslednjih nagaja tudi vam):

• Strah pred pomanjkanjem;

• Strah, da mi bo kdo kaj naredil;

• Strah občutiti;

• Strah drugega spola;

• Strah spolnosti;

• Strah biti prizadet/a;

• Strah biti atraktiven/a;

• Itd.

Malo se poigrajmo s svojim dojemanjem hujšanja, vitkosti, sebe. Raje kot da se lotimo pogosto nesmiselnih diet.

V kolikor potrebujete pomoč, sem tu.

Ključno pri tem pa je, da začnemo poslušati svoje telo, kaj si resnično želimo, česa nočemo.

Veliko nam ima povedati ♥♥♥

Tako bomo vse več uživali in manj trpeli ♥♥♥ 

Uživajmo v vsakem grižljaju ♥♥♥ Agatha 

Inštitut za sr(e)čno družbo

www.srecno.org

Kaj pomeni, da si zavestno povezan z višjim jazom?

Stalno me sprašujete, kaj pomeni, da si zavestno povezan z višjim jazom ♥ 

V nadaljevanju vam zaupam dve prigodi.

Pa naj potem še kdo reče, da višji jaz ni car ;-) ♥ ♥ ♥ 

Prejšnji teden sem prijateljici želela podariti turkizno zapestnico, ki je na sliki. Ima čudovite sinjemodre oči in obožuje modro ter turkizno barvo. 

A ko sem se odpravljala skozi vrata doma, da se dobim z njo, dobim preblisk, da ta ni prava, ampak naj ji dam roza zapestnico.

Čudno mi je bilo, mudilo se mi je, zato sem vprašala njen višji jaz, ki mi je to potrdil.

Ko sva se dobili, je bila prijateljica več kot navdušena.

Prej ni nosila roza barve. Si je pa v preteklem tednu na razprodajah kupila roza plašček, dve roza bluzici. Po najinem srečanju me je peljala na ogled pinki hlač, katere si je želela kupiti.

Zapestnica se baje odlično poda na njene nove pridobitve.

Višji jaz je torej imel prav ;-)

Drugi tak primer je poroka, ki se je zgodila lani poleti.

Nevesta bi po vsej logiki morala biti oblečena v obleko kraljevsko modre barve. Dve uri sem  zaman iskala vrtnice, ki bi ji pristajale. Stalno so se mi ponujale bordo rdeče, a jih nisem hotela.

No, na koncu, ko mi je zmanjkovalo časa, vprašam njen višji jaz, ki pravi, naj ji podarim bordo rdeče.

Ko sem prišla na poroko, so bili stoli v poročni dvorani v bordo rdeči, nevesta je bila v bordo rdeči obleki, v roki je držala šopek iz bordo rdečih vrtnic. 

Višj jaz torej vedno ve, kaj je tisto pravo.

Če koga zanima prva celodnevna (zaenkrat le za moj ožji krog prijateljev) delavnica na temo povezovanja z višjim jazom… naj mi piše na institut@srecno.org) ♥ ♥ ♥  

Zaupajte svojemu višjemu jazu :) Agatha ♥♥♥

Inštitut za sr(e)čno družbo

www.srecno.org

Kako do resnične ljubezni v odnosu?

Ko sem bila na tržnici pred mesecem dni, me je za rokav pocukala neka prodajalka, češ kako je nesrečna.

Seveda sem si v naglici mislila, 'kje je pa ta zdaj mene našla'.

No, pa sem ji prisluhnila, ker sem začutila, da iskreno išče pomoč.

Z možem sta hčeri uredila stanovanje, da bi si naredila dom pri njih doma.

Nato se je hči pri tridesetih zaljubila v starejšega moškega, ki že ima svoje otroke in celo vnuke, in odšla živet k njemu.

Mama, gospa, ki mi je to pripovedovala, je to komaj preživela.

Ko mi je omenila svojo travmo, sem ji namignila, da bo vse še dobro, samo naj prediha strah, da izgubi hčer.

Ko sem gospo srečala čez dva tedna, je bila že povsem pomirjena s situacijo.

Ko sem gospo nato srečala čez tri tedne, je bila hči spet doma, samska.

Gospa mi je povedala, da se je od te lekcije ogromno naučila in da zdaj lažje spi, ker ve, da bo k njej življenje prineslo vse, kar potrebuje.

Skupaj sva se nasmejali.

Pa vi?

Le pomislimo skupaj, kolikokrat se česa oklepamo.

Vse bi morali takole spustiti, saj vse, kar nam pripada, pride k nam :)

V ljubezni zaživiš, ko lahko spustiš od sebe tisto, kar ti najbolj pomeni :) Agatha

Inštitut za sr(e)čno družbo

www.srecno.org

Kako se najhitreje lotiti reševanja problema?

Najprej vam pošiljam nasmeh in dobro voljo :)

To odžene večino težav :)

Nasmeh na ustih pogreje srce :) Poskusite ♥♥♥

Ker pa vem, da imate take in bolj trdovratne izzive, z vami delim tole spodaj.

K meni je prišel ta teden gospod z zanj hudim problemom.

Višji jaz ga je peljal čez osebno transformacijo, da ga je razrešil.

Mogoče vam pomaga naslednji del:

Kako se najhitreje lotiti reševanja problema?

Da se ločimo od problema.

Sicer imamo občutek, da smo mi naš problem in se utapljamo v njem.

Mi nismo naš problem.

Od zunaj ga poglejmo, kot na stvar ločeno od nas.

Nato se ga lotimo reševati.

Mogoče si pri tem nadenemo druga očala, nanj npr. pogledamo skozi rožnata očala …

Običajno se nato hitro najde rešitev zanj.

Včasih celo izgine.

Uživajte v reševanju izzivov, problemov, težav, v življenju, takem, kot je ♥ ♥ ♥ Agatha

Inštitut za sr(e)čno družbo
www.srecno.org

S kom preživljamo življenje?

Kaj pravite o tem paru?

Spoznala sta se pred skoraj dvajsetimi leti, ko sta preživela svojo prvo romantično noč.

Njune poti so se znova križale devet let kasneje, ko sta ves dan razpravljala o neuspelih razmerjih in odkrivala, da se med njima še vedno iskri. A tu se je spet vse končalo.

Skoraj desetletje pozneje se srečata na počitnicah. A spet ne zmoreta priti drug do drugega.

Ja, to je zgodba iz drame, ki je bila na TV te dni.

Žal pa to ni le namišljena drama.

Koliko takih in podobnih zgodb preposlušam od vas?

Preveč.

V koliko odnosih se lovimo in ne pustimo, da ljubezen (s)teče?

Kaj če to razčistimo do konca tega leta?

Premislimo, kje ljubezen ne teče in ali življenje resnično preživljamo z ljudmi, s katerimi si želimo.

Mogoče nismo slišali mame že celo večnost, ker smo ji zamerili…

Mogoče nismo videli očeta, ker nas je zapustil v otroštvu…

Mogoče nismo izrekli ljubezni ljubljeni osebi, ker smo se bali zavrnitve in je že celo večnost nismo videli.

Koga vse pogreša naše srce?

Poiščimo to osebo.

V akcijo!!!

Odprimo srce.

Naj bo že konec tega leta poln ljubezni :)

Obdajmo se z ljudmi, ki jih potrebuje naše srce :)

Pa veselo druženje v celem decembru ♥ ♥ ♥ Agatha

Inštitut za sr(e)čno družbo

www.srecno.org 

Kako dejansko do bolj srečnega 2018 pišem za vas v reviji Onaplus

Da čim bolje izkoristimo tale prednovoletni čas, vas srčno vabim 

k branju decembrske revije Onaplus, kjer je objavljen moj prispevek 

Ob letu osorej.

Originalni naslov je »Kako dejansko do bolj srečnega 2018?«, ki pa je bil žal predolg. 

Podnaslov

»Ima novo leto sploh še kakšen pomen ali je le še šov za ustvarjanje posla?«

Prispevek je bil s strani dveh urednikov ocenjen kot izjemno dober. Priporočam branje, nekaj zagotovo dobite zase.

Za pokušino pa smem deliti tole:

»…Zaradi množičnega mešanja ljudi po svetu, lahko opažamo okrog sebe, da stalno nekdo praznuje. To je seveda lahko dobro, lahko slabo. Kakor se to vzame. Na nek način res ne vemo več, kaj je prav in kaj narobe. V starih kulturah je praznovanje novega leta tako kot vseh ostalih praznikov v vsakdanje življenje ljudi vnašalo cikličnost in občutek varnosti. Z izgubo praznikov, ki imajo pomen, ob katerih se ustavimo in zamislimo nad preteklostjo, prihodnostjo in predvsem nad sabo, postajamo vse bolj izgubljeni in prazni…«

»… Zato nam je v veliko korist, da si v času, ko se koledarsko leto 2017 končuje, vzamemo čas zase. Podarimo si nekaj minut v samoti ter na prazen list papirja brez razmišljanja in cenzure stresimo, kaj si od življenja želimo. Nato pa si namenimo še nekaj časa in preučimo napisano, preglejmo svojo preteklost in morda ugotovimo, zakaj do vsega tega nismo mogli priti do sedaj. Zatem pa na drug, ločen list, zapišimo, kaj od tega konkretno ter na kakšen način bomo dosegli v letu 2018. Na koncu si zapišimo še datum srečanja s sabo in se podpišimo. Kasneje lahko soustvarjanje lepšega 2018 nadaljujemo tudi s svojimi dragimi, s katerimi oblikujemo tudi skupne zaobljube.«

Kaj pa da bi zaobljube držale?

»…Veliko ljudi je že pisalo zaobljube pa so jih potem vsako leto prelomili že drugi ali morda tretji dan, tako da se jih več ne lotevajo. To pa zato, ker ne razumejo, kako ta realnost deluje. Sama sem počela isto, zato sem se lotila raziskovanja procesa manifestiranja. Z leti sem prišla do univerzalnega zakona sreče, ki pravi, da nas od sreče, notranjega miru, nas samih, ločujejo le strahovi. S časom se mi je razkril ves genom sreče oziroma navodila, kako v tej realnosti priti do trajnega notranjega miru in sreče, o čemer podrobneje govori tudi moja istoimenska knjiga. Tako sem se naučila tudi, kako deluje manifestacija v tej realnosti. Ugotovila sem, da je pri zaobljubah ključno to, da resnično prihajajo iz srca…«

»…S pomočjo univerzalnega zakona sreče in genoma sreče sva ugotovila, da se družbenega sistema kot takega ne da rešiti na dolgi rok, pa četudi se transformira v katerikoli -izem, ne da bi se mu spremenila podstava, vključno s pravnimi temelji. Dokler pravo temelji na strahu, bo vedno vnašalo v prostor neravnovesje. Da pa bomo reformirali pravni sistem pri temeljih, se mora spremeniti raven zavesti posameznika. Kot je izjavil Einstein, problema ni mogoče rešiti z istim načinom razmišljanja, ki je privedel do njega…«

Pa čim lepši zaključek 2017 ♥ ♥ ♥ Agatha

Inštitut za sr(e)čno družbo

www.srecno.org

Ali se bo to, kar pravi in kaže višji jaz, zgodilo zagotovo?

Ko pišem o višjem jazu in berete knjigo Genom sreče, me veliko sprašujete o tem, 

ali se bo to, kar pravi in kaže višji jaz, zgodilo zagotovo.

Mogoče, mogoče pa ne.

Zakaj?

V nekem obdobju višji jaz komunicira stvari, ki so za nas pomembne v tem času, čez čas pa se lahko kaj spremeni in višji jaz pokaže kaj v drugi luči. 

Gospa mi je pisala: »Pravi moški zame naj bi bil Franci, kot sem videla leto nazaj. Z njim se ni izšlo. Ni pa ni me spustil k sebi. Zdaj se zbližujem z nekim znancem, vse lepo poteka. Je mogoče, da se to spremeni? Sicer ne vem, kako naj si razlagam te nove dogodke.«

Moj odgovor je bil sledeč:

»Ja, višji jaz nam vedno pove, kar potrebujemo vedeti v tistem trenutku, kar je najboljše za nas. Nihče ne ve, kaj se bo resnično zgodilo. Vse se spreminja, čim dobiš informacijo o nečem. Nič ni fiksno. 

Če bi s Francijem oba razrešila svoje strahove in bi si pustila priti do srca, bi lahko bila skupaj. Ker si ti oddelala svoje, on pa ni zmogel, pač nista skupaj. Višji jaz pa tebi, v kolikor je to v skladu s tabo (ti veš, da si srčno želiš partnerja), takoj ali sčasoma pripelje v življenje takega, ki je v skladu s tvojimi srčnimi željami. 

Višji jaz ti vedno da navodila za ta trenutek zdaj, da narediš zase in za vse najboljši korak.«

Zato si zaupajmo! ♥ 

Naš višji jaz vedno ve, kaj je najboljše za nas ♥

6.1.2018 ob 17:00 pa delavnica na to temo.

Info in prijave na institut@srecno.org ♥

Inštitut za sr(e)čno družbo

www.srecno.org