Moški, kako nas lahko razveselite za 8.marec?

Dragi prijatelji,

kaj lahko storite danes za nas, vaše prijateljice, in vse preostale boginje na Zemlji?

Ne razbijajte si glave zaradi daril.

Raje sebi podarite tole spodaj.

Podarite sebi?

Ja, podarite sebi.

Tako boste osrečili sebe in s tem vse nas.

Pa čudovit praznik vsak dan :) Agatha ♥♥♥

Inštitut za sr(e)čno družbo

www.srecno.org

P.S.: Na to, kaj se dogaja pri drugih ljudeh, v drugih državah po svetu, imamo kot posamezniki neposredno izredno malo vpliva.

A kot v vsaki stvari lahko tudi v 8. marcu vidimo dobro ali slabo.

Zato predlagam, da vsak zase poberemo iz tega dne najboljše.

Z dvema moškima sem včeraj naredila tole vajo.

Kar nekaj AHA efektov sta doživela.

Moški, predlagam, da si date priložnost in poskusite.

Vzemite si 10 minut zase.

Zaprite oči.

Osredotočite se na svoje telo.

Opazujte se od znotraj – kot da se nahajate v notranjosti vašega telesa.

Sprostite vse napetosti.

V srcu najdite ljubezen do sebe in jo od tam pošljite vsem celicam.

Uživajte v prijetnih občutkih, ki prevevajo vse vaše telo.

Nato pa pred sebe pokličite svojo mamo.

Pojdite v telo svoje mame in poglejte iz nje, kako vas ona vidi.

Nato se vrnite nazaj v svoje telo.

Kako se počutite?

Ste majhni, veliki nasproti njej?

Koliko stari se počutite? 5 let? 15let? Odrasli?

Predihajte vse neprijetne občutke, dokler ne uspete odrasti in biti visoki vsaj toliko kot mama ter se ob njej počutiti dobro.

Naredite še nekaj lahkotnih vdihov in izdihov ter najdite dve stvari, ki si jih boste zapisali iz te izkušnje, čim odprete oči.

To lahko storite tudi v primerih, če je vaša mama pokojna, če je ne poznate.

Isto vajo lahko naredite s svojo najdražjo.

Nato pa pojdite v svet in opazujte sebe ter svoj odnos do žensk.

Ste pozorni? Ste spoštljivi? Jih cenite? Se počutite enakovredni z njimi?